Nombreux sont ceux qui se demandent « comment perdre du ventre sans faire le sport ? ». Après plusieurs études ceci n’est pas impossible, mais il faudra un certain nombre de sacrifice pour y arriver mais surtout la volonté de résister à certains aliments source d’obésité ou favorisant la graisse dans le corps ainsi que certaines boissons gazeuses qui ballonnent le ventre. Voici une recette fait maison qui vous aidera à perdre rapidement du ventre en quelques jours seulement sans trop faire d’effort. Pour cela il vous faut comme ingrédients :
1 Concombre – 1 Citron -Feuilles de Menthe fraîche- Feuilles de Menthe séchée– Racine de gingembre râpée –un demi-verre d’eau.
Mélanger et mixer le tout et obtenez le produit souhaité, puis laisser le tout dans un réfrigérateur pendant 24h. Il est recommandé de prendre un verre pour le petit- déjeuner , un minimum pour le déjeuner et un autre pour le dîner pour un minimum de 3 verres par jours .
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