Plus de deux semaines après une explosion massive qui a ravagé Beyrouth tuant 181 personnes et laissant des quartiers entiers en ruines, Sandra Abinader sursaute toujours au moindre bruit.
«L’autre jour, j’essayais d’ouvrir un bocal et le bruit de claquement m’a fait sursauter et crier. J’ai senti pendant une seconde que j’avais besoin de m’enfuir.
Bien qu’elle ait reconnu l’ampleur de son épreuve, Sandra, 18 ans, a déclaré qu’elle n’était pas intéressée par la recherche d’une aide professionnelle. «Nous avons l’habitude de gérer nos problèmes par nous-mêmes», dit-elle stoïquement.
Son attitude est courante au Liban, un pays endurci par les guerres passées et les conflits sectaires et où la stigmatisation régit encore les attitudes envers la santé mentale.
Mais l’explosion a attrapé le Liban à un point extrêmement vulnérable après des mois de crise économique grave aggravée par la pandémie de coronavirus.
Maintenant, les praticiens mettent en garde contre une urgence nationale de santé mentale alors que les gens commencent à montrer des signes de traumatisme suite à l’explosion, notamment des cauchemars, des flashbacks, des pleurs, de l’anxiété, de la colère et de l’épuisement.
Les psychologues disent que cela est exacerbé par le flux constant d’images à la télévision libanaise et sur les réseaux sociaux montrant l’explosion et ses conséquences sanglantes.
«Chaque fois que nous disons que la situation ne peut pas empirer au Liban, c’est en quelque sorte le cas», a déclaré Jad Daou, un volontaire de l’ONG libanaise de santé mentale Embrace, qui gère les téléphones de sa clinique de crise. «Beaucoup de gens se sentent désespérés face à toute la situation ici au Liban.»
L’explosion a été un point de basculement. Embrace, qui reçoit généralement entre 150 et 200 appels par mois, affirme que de plus en plus de personnes ont contacté depuis l’explosion. Le groupe a posté des volontaires dans l’un des quartiers touchés et a commencé des visites à domicile.
De nombreux professionnels de la santé mentale se sont mobilisés à la suite de l’explosion pour offrir leurs services et publier des conseils sur les réseaux sociaux, mais certains ont du mal à s’en sortir.
«Je n’ai jamais fait dire à des psychologues: ‘nous ne sommes pas prêts à parler en ce moment. J’ai besoin de temps pour me soigner », a déclaré la psychologue Warde Bou Daher. «Mais le traumatisme a affecté tout le monde… ils doivent guérir leurs propres blessures avant de pouvoir aider les autres.
Alors que Sandra insiste sur le fait qu’elle n’a pas pleuré une seule fois depuis que cela s’est produit, sa cousine ne peut retenir ses larmes alors qu’elle raconte son expérience de l’explosion, qui a blessé 6000 personnes et était si forte qu’elle pouvait être entendue jusqu’à Chypre, à 160 km. une façon.
Lorsque l’explosion a frappé, Lourdes Fakhri a couru du supermarché où elle travaille jusqu’à son domicile dans le quartier de Karantina près du port, l’un des plus touchés, craignant que sa famille n’ait été tuée.
«Il y avait des gravats partout, tellement haut. Je pourrais les imaginer tous allongés sur le sol, avec notre maison au-dessus d’eux.
Les parents de Lourdes et ses six frères et sœurs ont survécu mais le sentiment de terreur est resté avec elle.
Pour les Libanais plus âgés, l’explosion a déclenché des souvenirs de la guerre civile de 1975 à 1990 et de la guerre de 2006 avec Israël, entre autres.
Beaucoup n’ont jamais fait face à leurs traumatismes et ne savent pas comment aider leurs enfants, a déclaré Ola Khodor, une psychologue pour enfants de 25 ans.
« Beaucoup disent à leurs enfants que rien ne s’est passé, que c’était un jeu », a déclaré Khodor. «L’enfant mérite de connaître la vérité – pas la vérité très détaillée, mais il mérite de savoir ce qui s’est exactement passé pour lui permettre de pleurer et de traiter l’événement comme il le souhaite.»
Les experts affirment que le traumatisme commence à s’installer plusieurs semaines après un événement, alors que les gens sortent d’une période de «stress aigu». L’UNICEF a estimé vendredi que la moitié des enfants qu’ils ont interrogés à Beyrouth montraient déjà des signes.
Un père a déclaré à Reuters que lorsque son fils de quatre ans est rentré à la maison pour la première fois après l’explosion, il a inventé un jeu appelé «faire semblant de boum» dans lequel sa maisonnette a été touchée par une explosion et les lapins ont besoin d’être sauvés du verre brisé. .
